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正常情况下，女性一个月只排卵一次，双侧卵巢交替排卵。如果左卵巢这个月排卵，右卵巢下个月排卵。女人一生中，有400多个卵子成熟排出，卵子一般存活12-24小时。如果你想监测你的排卵，你可以通过一些方法。测体温比较容易，因为排卵前体温比较低，排卵后体温可能明显升高0.2-0.5，一般持续3-7天。另一种方法是通过试卷法。排卵试纸一般在各个药店都有卖，你可以用尿液检测。如果试纸显示强阳性，说明可能处于排卵期。但试纸不需要一次测试，必须连续监测。还有一种更准确的方法是去医院用超声波监测排卵，一般是在月经第10天开始。医生会用超声波观察卵泡直径的变化。每天卵泡的直径会增加3mm左右，成熟卵泡的直径在17mm-25mm左右。此时卵泡可能成熟排卵，医生会指导夫妻同房，会大大增加受孕概率。排卵法，包括试纸法和体温法，准确性较低，而超声监测准确性较高，但价格相对较贵。
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